Полезные статьи MyQRcards

Как работа из дома делает людей счастливее

Удаленная работа
Каковы бы ни были ваши причины для рассмотрения вопроса о переходе на удаленную работу или переводе на такой формат своих сотрудников, мы собираемся добавить еще одну, и это, возможно, самая важная причина.

7 способов, как удаленная работа делает сотрудников счастливее

Для некоторых удаленная работа означает гибридный график, позволяющий проводить дома несколько дней в неделю. Для других это означает полную удаленность и редкую (если вообще когда-либо) необходимость заходить в офис.

Независимо от того, какую степень удаленности вы рассматриваете — частично удаленную или полностью, — преимущества по-прежнему очевидны. Итак, если вы рассматриваете способы привнести больше радости в свою профессиональную жизнь, удаленная работа может многое предложить.
1. Удаленная работа экономит деньги сотрудников

Удаленная работа помогает профессионалам сократить (или даже вовсе исключить) транспортные расходы, такие как бензин, техническое обслуживание автомобиля и общественный транспорт. Сокращение этих расходов само по себе равно значительной годовой экономии.

И хотя верно, что некоторые аспекты работы на дому могут увеличить расходы сотрудника (подумайте о большем потреблении электроэнергии, когда вы весь день дома, или о необходимости более высокоскоростного Интернета), многие работодатели помогают компенсировать расходы на высокоскоростной Интернет и другие расходы домашнего офиса.

Более того, удаленная работа в конечном итоге сокращает расходы, связанные с одеванием для офиса или традиционной рабочей обстановки (включая химчистку), и устраняет расходы на обед в ресторане или поход в кафе.

2. Удаленная работа снижает стресс, связанный с трудовой деятельностью

Десятилетиями мы жили в культуре, приукрашивающей образ перегруженного работой профессионала. Существовало основополагающее убеждение, что сверхурочная работа и отказ от отпуска — лучший способ добиться успеха в карьере. Но вся эта дополнительная работа сопровождается стремительным ростом уровня стресса.

Стресс, связанный с работой, часто приводит к физической и умственной усталости, эмоциональному выгоранию и депрессии. В отличие от этого, удаленная работа является мощным средством снижения стресса, которое приносит пользу как сотрудникам, так и организации в целом. Фактически, в всемирном исследовании Cisco, в котором приняли участие более 28 000 сотрудников, удаленные сотрудники сообщили о снижении уровня стресса на ошеломляющие 50%.

Читайте также: 6 простых способов повысить командный дух удаленных сотрудников
3. Удаленная работа способствует лучшей интеграции работы и личной жизни

Одним из важных мотиваторов для удаленной работы, будь то полностью удаленный или гибридный формат, является способность сбалансировать личные обязательства. Традиционный график работы требует, чтобы сотрудники приспосабливали свои обязанности по уходу, личные интересы и другие взаимоотношения к жесткому графику. Для многих это накладывает беспокойство на всю их жизнь, поскольку они пытаются втиснуть себя в рутину, которая не отвечает их потребностям.

И это не просто мнение, это реальность, с которой общаются сотрудники. Полностью удаленные сотрудники отмечают более высокий уровень удовлетворенности своим балансом между работой и личной жизнью, чем те, кто работает в офисе полный рабочий день.

Читайте также: Нужен ли компании офис на старте?

4. Удаленная работа открывает возможности для улучшения здоровья

Возможность контролировать рабочую среду, устанавливая желаемую температуру, обеспечивая естественное освещение или даже работая на улице или делая перерывы на свежем воздухе, облегчает определение приоритетов вашего здоровья при работе из дома. Это также уменьшает (или устраняет) необходимость находиться в офисе, заполненном микробами, или ездить в забитом общественном транспорте.

Удаленная работа также может значительно сократить время сидячего образа жизни, что связано с многочисленными проблемами со здоровьем. Вместо этого сотрудники могут применять более целостный подход к своему здоровью и благополучию при удаленной работе. Они могут оторваться от своего рабочего стола для домашних обедов и занятий медитацией в полдень. А увеличение подвижности сопровождается повышением уровня дофамина и других химических веществ, которые способствуют ощущению радости.

5. Удаленная работа повышает концентрацию внимания и продуктивность

Многие компании, ориентированные на офис, беспокоятся о производительности сотрудников, когда некому заглянуть им через плечо. Но, как было показано, удаленная работа не снижает производительность, а улучшает ее. Это хорошая новость, если ваша цель — повысить уровень вашего общего счастья, поскольку существует взаимосвязь между производительностью и счастьем.

Также стоит отметить, что производительность увеличивается, чем дольше человек остается на удаленной должности. Умение не отвлекаться на домашние дела и тренировать концентрацию внимания — это приобретенный навык, требующий практики. Но исследования показывают, что производительность увеличивается, чем дольше сотрудник работает вне офиса.

Читайте также: Является ли искусственный интеллект угрозой для удаленной работы?
6. Удаленная работа расширяет возможности работы

Работа, которая не требует определенного географического положения, может быть невероятно привлекательной. Для супругов военных наличие работы может означать разницу между прибыльной карьерой и безработицей. Аналогичным образом, цифровые кочевники мечтают выполнять работу, которую они могут выполнять из любого места с подключением к Интернету. У других специалистов есть пожилые родители, которых они регулярно навещают и помогают, и удаленная работа делает это гораздо более осуществимым. И для многих это просто вопрос географии. Жизнь в сельской местности может быть невероятно ограниченной.

Но удаленная работа предоставляет более равные возможности для трудоустройства, потому что кандидаты не ограничиваются компаниями, которые принимают на работу в непосредственной близости от них или на расстоянии короткой поездки. Наличие большего количества вариантов трудоустройства повышает шансы на удовлетворенность работой, и чем больше вы удовлетворены своей работой, тем больше вероятность того, что вы будете счастливы на работе.

Читайте также: Благополучие сотрудников — ваша инвестиция на старте бизнеса

7. Удаленная работа повышает справедливость

Для многих демографических групп удаленная работа стала отличным уравнителем. Будь то те, кто живет с инвалидностью, что делает традиционную занятость сложной или невозможной, или пенсионеры, которым необходимо пополнять свой доход по социальному обеспечению, не совершая ежедневных поездок на работу, сообщества по всему миру могут найти работу с помощью удаленного формата